Una encuesta realizada por el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar encontró que la cantidad promedio de verduras consumidas por día el año pasado fue de unos 250 gramos, unos 100 gramos menos que el objetivo nacional y la más baja desde que comenzaron a recopilarse estadísticas. En noviembre pasado, el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar realizó una encuesta a aproximadamente 5.300 hombres y mujeres de todo el país sobre sus hábitos alimentarios. Entre estos, la cantidad promedio de vegetales consumidos por día fue de 262,2 gramos para los hombres y 250,6 gramos para las mujeres, y 256 gramos para hombres y mujeres combinados. Esta es la cifra más baja desde 2001, cuando se inició el método de investigación actual, y ha disminuido casi un 10% en cinco años. El Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar ha fijado un objetivo de 350 gramos de verduras al día por el bien de la salud de las personas, pero nos faltaban unos 100 gramos para alcanzar ese objetivo. Además, por edad, la ingesta fue más baja tanto para hombres como para mujeres de 20 años, con 230,9 gramos para los hombres y 211,8 gramos para las mujeres, alcanzando el objetivo de 350 gramos al día el 19,1% de los hombres y el 11,6% de las mujeres. El Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar sugiere que el aumento del precio de las verduras puede ser una de las razones de la disminución de su consumo y dice: “Comer verduras puede reducir el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas, por lo que la gente debería reducir su consumo”. tanto como sea posible. Queremos que aumenten”. web de noticias nkk 8 de diciembre de 2024 6:08 a.m.
Reduje mi consumo de pescado a la mitad y no como verduras. Shintaro Ishihara dijo una vez que los jóvenes que viven en la cultura alimentaria occidental morirán jóvenes.
Si cocina con calor, use hongos maitake y hongos enoki para darle volumen a la comida. Si no quieres calentarlo, utiliza una bolsa de repollo rallado del supermercado.
Si compras exactamente las mismas verduras cada vez, te verás afectado por las fluctuaciones, pero si son de temporada, son más baratas, ¿verdad? La frescura también es buena. Hoy en día, la col china y el brócoli son baratos.
150 g de repollo cortado cuestan entre 100 y 130 yenes. En lugar de comprar una ensalada en una tienda de conveniencia, compre verduras cortadas. Si vas a almorzar en el trabajo, compra un cuenco de papel y aderezo por 100 yenes. Puedes conseguir todo por el precio de una ensalada de tienda de conveniencia.
Los altos precios parecen estar teniendo un impacto Las personas que viven solas compran ensaladas y otras cosas como sustituto. Me pregunto si más gente no compra debido al aumento de los precios.
>>48 Bueno, si los precios suben, los impuestos aumentarán incluso si los salarios no lo hacen. Los precios suben, pero la renta disponible baja. Es el mecanismo del diablo.
>>58 Durante el período de alto crecimiento económico de Japón, era como los Tres Tesoros Sagrados, ¿verdad? Si Japón quiere revivir como potencia exportadora debido al yen débil, no tendrá más opción que volver a ser como era entonces.
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